Thứ Hai, 18 tháng 2, 2019

Đánh bay mụn lưng cứng đầu bằng cách này giúp chị em tự tin mặc váy hở lưng nguyên năm

Công thức trị mụn lưng hiệu quả với giấm táo và tinh dầu trà




Mụn lưng là nỗi khổ tâm không chỉ ở một mà rất nhiều chị em phụ nữ. Những vết thâm, mụn cám, mụn bọc, mụn đầu đen "ngự trị" trên khắp lưng khiến bạn cũng khiếp đảm. Mặc dù đã tắm rửa thường xuyên nhưng chẳng hiểu sao mụn ở lưng cứ xuất hiện. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Đầu tiên là do tuyến mồ hôi ở lưng của bạn hoạt động mạnh hơn các vùng da khác. Chính vì thường xuyên mặc áo kín lưng, áo ôm và hoạt động mà tuyến mồ hôi sản sinh, không kịp bốc hết sẽ tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn dễ nảy sinh và gây mụn.



Mụn lưng không những gây khó chịu cho người bị mà còn vô cùng mất thẩm mỹ

Tiếp đến là việc mặc áo quá bó, dùng sữa tắm không đủ khả năng làm sạch cũng là nguyên nhân gây ra mụn lưng. Những hóa chất có trong xà phòng giặt đồ và sữa tắm tích tụ, kết hợp sự cọ xát thường xuyên nên da vùng lưng mỏng và khô dễ sinh mụn hơn.

Ngoài ra, nội tiết tố cũng đóng vai trò đặc biệt gây ra mụn ở lưng khi các nàng đến tuổi dậy thì, ảnh hưởng kinh nguyệt, sau sinh con, tâm lý stress. Quên tẩy da chết cũng làm lưng nổi mụn, để lại vết thâm và không đều màu.

Đó chỉ là 3 trong nhiều nguyên nhân gây mụn ở lưng thường gặp. Vậy thì để xóa bỏ mối lo ngại này, hãy học ngay cách trị mụn cực hiệu quả và dễ làm sau đây:


Chanh tươi

Phương pháp trị mụn vùng lưng đơn giản với chanh là chà trực tiếp lên vùng da bị mụn, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Trong chanh có vitamin C, đây chính là thành phần nổi bật có tác dụng diệt khuẩn, giảm sưng, ngăn ngừa nguy cơ lây lan nhờ hàm lượng axit tự nhiên. Chính vì thế, nếu bạn trị mụn ở lưng bằng chanh sẽ mang lại kết quả khả quan ngoài mong đợi đấy.



Chanh có tác dụng hiệu quả trong việc trị mụn ở lưng

Lưu ý: vì chanh có tính sát khuẩn khá cao, nên sẽ làm khô da nếu sử dụng quá nhiều lần. Vì thế, chỉ nên áp dụng phương pháp trị mụn ở lưng bằng chanh từ 2-3 lần mỗi tuần thôi nhé.

Nha đam

Trước giờ có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng dùng Nha đam (lô hội) để làm sản phẩm chăm sóc da. Nào là dưỡng ẩm, sáng da, trị mụn,... Vì vốn dĩ nha đam có chứa nhiều khoáng chất và vitamin có thể tăng sức đề kháng, thu nhỏ chân lông, duy trì màng ẩm tốt để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn bên ngoài.



Nha đam là cách trị mụn ở lưng hiệu quả tốt tự nhiên

Đó cũng là lý do nha đam được dùng làm cách trị mụn lưng hiệu quả. Chỉ cần áp dụng theo biện pháp sau:

- Bước 1: Bóc vỏ ngoài của nhánh nha đam, rửa sạch cho hết nhựa vàng

- Bước 2: Trộn gel nha đam cùng 2- 3 viên nang vitamin E.

- Bước 3: Rửa lưng sạch bằng nước muối, lấy bông tăm, chấm hỗn hợp lên từng đầu mụn. Để yên khoảng 20 phút, rồi rửa lại thật sạch. Làm kiên trì một thời gian bạn sẽ thấy da ở lưng sạch mụn và sáng hơn.

Trà xanh

Vì mang rất nhiều chất chống khuẩn, chống viêm da nên trà xanh được dùng rất nhiều trong việc trị mụn lưng ở những người bị mụn trứng cá, mụn bọc đỏ, mụn đầu đen ở lưng.

- Bước 1: Rửa sạch một nắm lá trà xanh tươi

- Bước 2: Cho vào nồi cùng với nước sạch và đun sôi, khi sôi khoảng 5 phút, cho một vài hạt muối trắng

- Bước 3: Chắt ra chén hoặc lọ, dùng nước đó thoa lên lưng 3-4 lần/ ngày, để khô tự nhiên

Thực hiện cách trị mụn này đều đặn, bạn sẽ thấy mụn giảm hẳn



Chỉ cần thực hiện cách trị mụn bằng trà xanh đều đặn, bạn sẽ thấy mụn giảm hẳn

Cà chua

Vitamin A, vitamin C và beta-carotene trong cà chua có tác dụng oxy hóa cao làm sạch các gốc tự do gây hại trong máu đồng thời giúp tẩy các tế bào chết dưới da. Nhờ đó cà chua là cách trị mụn lưng hiệu quả và phục hồi các tế bào bề mặt đã bị tổn thương do mụn.



Sử dụng cà chua để trị mụn lưng với cách làm cực kì đơn giản

Cách làm: Cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn rồi trộn đều cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn đắp hỗn hợp này lên da và để khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước.

Bột yến mạch

Bột yến mạch có công dụng đặc biệt là loại bỏ dầu thừa cao, rất hữu dụng trong các cách trị mụn lưng tại nhà. Bột yến mạch chứa hàm lượng dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự hoạt động của da, đặc biệt là tính kháng viêm, sát khuẩn.



Bột yến mạch có công dụng đặc biệt là loại bỏ dầu thừa cao, rất hữu dụng trong các cách trị mụn lưng tại nhà.

Cách làm: Bạn trộn đều bột yến mạch nguyên chất với nước đến khi tạo thành hỗn hợp đặc rồi thoa lên lưng, sau 15-20 phút rửa sạch lại với nước ấm.

Mật ong – bột quế

Trong mật ong có những tính chất hóa học có thể diệt khuẩn, quế có tác dụng kháng khuẩn và chữa lành vết thương. Bộ đôi này là cách trị mụn lưng hiệu quả sâu bạn nên thử.

Cách làm: Trộn đều 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng bột quế cho đến khi tạo thành dạng bột nhão. Phết hỗn hợp bột lên bề mặt da lưng bị mụn, rửa sạch bằng nước ấm sau 30 phút.



Kết hợp mật ong và bột quế là cách trị mụn lưng hiệu quả sâu bạn nên thử.

Ngoài những cách trị mụn lưng từ mặt nạ thiên nhiên thì bạn cần lưu tâm tới các vần đề như: Môi trường sống sạch sẽ, thường xuyên tẩy tế bào chết cho da lưng, chọn sữa tắm có độ pH trung tính, ăn nhiều rau xanh trái cây, uống nhiều nước để thải độc tố.

Cuối cùng, khi đang điều trị mụn lưng, bạn cần kiên trì với một niềm tin vững vàng mụn sẽ bay đi hết vào một ngày đẹp trời và bạn hoàn toàn tự tin khoe tấm lưng trần quyến rũ.





Ăn Tết xong mụn mọc như nở hoa trên mặt, hãy áp dụng ngay cách này


Ăn Tết xong mụn mọc như nở hoa trên mặt, hãy áp dụng ngay cách này

Tết lỡ ăn uống thả ga khiến mặt bạn lên mụn tùm lum, hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây để dọn sạch chúng.





Thứ Sáu, 15 tháng 2, 2019

3 sản phẩm làm đẹp được 'cưng chiều' mùa cuối năm của Amorepacific

Là tập đoàn mỹ phẩm đứng thứ 7 toàn cầu dựa trên doanh thu sản phẩm bán ra theo bảng xếp hạng của Women’s Wear Daily’s Beauty năm 2017, Amorepacific hướng tới mục tiêu tôn vinh nét đẹp tự nhiên của phái đẹp và hoạt động theo tôn chỉ "giới thiệu nét đẹp châu Á" tới toàn cầu. Không chỉ nằm trong danh sách mỹ phẩm yêu thích của chị em xứ sở kim chi, các thương hiệu của Amorepacific còn được lòng đông đảo tín đồ làm đẹp tại châu Á. Tiêu biểu là Sulwhasoo, Laneige hay innisfree.

Sulwhasoo - Bí quyết chống lão hóa

Với công nghệ chống lão hóa Ginsenomics, Sulwhasoo là thương hiệu có hơn 50 năm nghiên cứu về nhân sâm và phát triển các sản phẩm dành cho phân khúc khách hàng cao cấp.

Sulwhasoo đưa đến những giải pháp giúp cải thiện tình trạng lão hóa da như khô da, da mất độ săn chắc và bị xỉn màu, đồng thời nâng cấp và cải thiện các vùng dễ chảy xệ, có nếp nhăn, khiến khuôn mặt trông già nua.


Kem chống lão hóa với thành phần chiết xuất từ nhân sâm, có tác dụng chống nhăn, làm đều màu da và cung cấp độ ẩm cần thiết
Kem chống lão hóa với thành phần chiết xuất từ nhân sâm, có tác dụng chống nhăn, làm đều màu da và cung cấp độ ẩm cần thiết

Mới đây, Sulwhasoo cho ra mắt kem nhân sâm Concentrated Ginseng Renewing Cream EX (phiên bản mới) với gương mặt đại diện là Song Hye Kyo - nữ diễn viên sở hữu vẻ đẹp trẻ trung bất chấp tuổi tác.

Tôn vinh triết lý về sự hài hòa, cân bằng, giữa cơ thể và tâm trí, giữa truyền thống và hiện đại, Sulwhasoo muốn thúc đẩy vẻ đẹp tự nhiên của chị em dựa trên sức sống bền bỉ của rễ và hoa cây nhân sâm cùng công nghệ tiên tiến để hợp chất chống lão hóa Compound K hấp thu sâu hơn, giúp tái tạo làn da từ bên trong.

Laneige - Dòng sản phẩm cấp ẩm cho da

"Laneige" trong tiếng Pháp có nghĩa là "tuyết". Lấy cảm hứng từ vẻ đẹp tinh khiết của tuyết, Amorepacific cho ra đời dòng Laneige tôn vinh vẻ đẹp thuần khiết của người phụ nữ.

Sản phẩm của Laneige chú trọng vào việc cung cấp độ ẩm cho da, mang lại cho bạn làn da căng mọng, rạng rỡ. Mặt nạ ngủ Water Sleeping Mask là sản phẩm nổi bật của thương hiệu với công nghệ Sleepscent. Đây là công nghệ gốc của Tập đoàn Amorepacific, cho phép làn da nghỉ ngơi và thư giãn, đồng thời đẩy mạnh khả năng tái sinh của da. Sản phẩm được nghiên cứu và thiết kế phù hợp với khí hậu cũng như làn da người châu Á.


Top sản phẩm được lòng tín đồ làm đẹp - 1
Laneige là một trong những mỹ phẩm quen thuộc của các tín đồ làm đẹp Việt Nam.

Mới đây, Laneige chọn Kim Yoo Jung làm đại sứ thương hiệu. Nữ diễn viên 20 tuổi, đầy triển vọng của làn giải trí Hàn Quốc vốn là biểu tượng thời trang lại sở hữu nhan sắc ngọt ngào với làn da trong veo, tươi tắn. Đây cũng là những tiêu chí làm đẹp mà Laneige mong muốn mang đến cho các khách hàng thông qua hình ảnh đại sứ thương hiệu.

innisfree - mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên

Với phương châm mang đến "lợi ích thiên nhiên từ Jeju", innisfree là dòng mỹ phẩm chứa các thành phần chiết xuất từ tự nhiên như trà xanh, tro núi lửa, hoa trà và quýt.

Green Tea Seed Serum là một trong những dòng sản phẩm chăm sóc da nổi tiếng nhất của innisfree, hướng đến việc cung cấp nước cho làn da, làm sáng và mềm mịn da. Qua công nghệ dưỡng ẩm kép (Dual Moisture-Rising Technology) từ dầu hạt trà xanh tươi Jeju và tinh chất lá trà xanh tươi, sản phẩm giúp cấp ẩm từ sâu bên trong và duy trì độ ẩm lâu dài cho da.


Top sản phẩm được lòng tín đồ làm đẹp - 2
innisfree được biết đến là thương hiệu mỹ phẩm tự nhiên, đa dạng sản phẩm trang điểm cũng như chăm sóc da cho cả nam và nữ.

Mở rộng thị trường toàn cầu từ năm 2012, innisfree nhanh chóng trở thành thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên danh tiếng không chỉ ở thị trường Hàn Quốc mà còn ở châu Á. Sự thuần khiết chính là từ khóa của thương hiệu mỹ phẩm này. Bởi vậy, idol xứ Hàn Yoona (SNSD) và nam diễn viên Lee Min Ho đã trở thành gương mặt đại diện và gắn bó với innisfree trong nhiều năm qua.

(Nguồn: Amorepacific)

Thứ Ba, 12 tháng 1, 2016

Dấu hiệu và triệu chứng tăng cholesterol máu

Cholesterol là một dạng chất béo có vai trò quan trọng trong màng tế bào và là thành phần tạo nên một số hormon. Khi cholesterol quá nhiều trong máu, nó có thể tạo thành những lắng đọng mỡ gây bít tắc động mạch, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quị.


Bạn cụng hãy chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm thích hợp cho làn da của mình để làm đẹp da cho mình bạn nhé! sẽ không tốn nhiều thời gian khi sử dụng những loại kem dưỡng da hay kem dưỡng ẩm đâu.


Dấu hiệu và triệu chứng


Cho lesteron máu cao không gây ra triệu chứng. Xét nghiệm máu là cách duy nhất để phát hiện tình trạng này.


Nguyên nhân


– Lười vận động, béo phì và chế độ ăn không lành mạnh góp phần làm tăng LDL cholesterol “xấu” và làm giảm HDL cholesterol “tốt”.


– Cơ địa di truyền khiến tế bào không loại bỏ được LDL cholesterol ra khỏi máu hoặc khiến gan sản sinh quá nhiều cholesterol.


190 Dấu hiệu và triệu chứng tăng cholesterol máu


Xét nghiệm và chẩn đoán


Xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ cholesterol


– Cholesterol toàn phần: ≥ 240mg/dL .


– LDL cholesterol: ≥ 160mg/dL.


– HDL cholesterol: ≤ 40mg/dL.


– Triglycerides:≥ 200mg/dL


Để có kết quả chính xác, không nên ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì (trừ nước) trong 9 – 12 tiếng trước khi lấy mẫu máu.


Điều trị


Thay đổi lối sống: ăn chế độ ăn lành mạnh, thường xuyên vận động thể lực và tránh hút thuốc.


Dùng thuốc:


– Các thuốc nhóm statin. Có tác dụng ức chế một chất mà gan cần để tạo ra cholesterol và giúp tái hấp thu cholesterol từ những lắng động ở thành động mạch. Nhóm thuốc này gồm atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Altoprev, Mevacor), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) và simvastatin (Zocor).


– Các resin gắn acid mật, gồm cholestyramine (Prevalite, Questran), colesevelam (WelChol) and colestipol (Colestid) làm giảm cholesterol gián tiếp nhờ gắn vào acid mật, khiến gan phải sử dụng lượng cholesterol thừa để tạo thêm acid mật, nhờ đó làm giảm cholesterol trong máu.


– Chất ức chế hấp thu cholesterol như ezetimibe (Zetia), thường được dùng kết hợp với statin


Nếu có triglycerides trong máu cao, có thể điều trị bằng:


– Các thuốc nhóm fibrat, như fenofibrate (Lofibra, Tricor) and gemfibrozil (Lopid) làm giảm sản sinh cholesterol lipoprotein tỷ trọng cực thấp (VLDL) ở gan và đẩy nhanh việc loại bỏ triglycerides ra khỏi máu.


– Niacin (Niaspan) hạn chế sản sinh LDL and VLDL cholestero ở gan


Phòng ngừa


– Giảm số cân thừa


– Chọn những loại thực phẩm lành mạnh có lợi cho tim.


– Tập luyện thường xuyên


– Không hút thuốc lá.


Theo Suckhoedoisong




Dấu hiệu và triệu chứng tăng cholesterol máu

Thứ Năm, 7 tháng 1, 2016

Các giai đoạn Eva thường hay tăng cân nhất

Mang thai, sau sinh, dậy thì,...là những giai đoạn mà eva thường hay tăng cân nhất. Vì thế, trong thời điểm này các nàng nên có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn để giữ được vóc dáng của mình.
Thời kỳ mang thai
Mang thai là giai đoạn dễ tăng cân nhất của phụ nữ. Đây là thời kỳ bạn phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả bản thân lẫn em bé. Lượng calo cần được tăng lên để đảm bảo cho thai nhi phát triển tốt. Một số phụ nữ thấy trọng lượng cơ thể rất khó giảm sau khi em bé được sinh ra. Việc tăng cân này còn đóng góp vào sự phát triển của bệnh béo phì ở phụ nữ.

Dậy thì
Dậy thì là ngưỡng đầu tiên của người phụ nữ, là thời điểm tăng trưởng nhanh chóng trong cuộc sống của một đứa trẻ. Dậy thì thường bắt đầu từ 8 đến 13 tuổi và kéo dài khoảng hai đến bốn năm. Trong thời gian này, lượng chất béo, cơ bắp và xương của bạn gái thay đổi một cách nhanh chóng để chuyển đổi thành phụ nữ.
Kinh nguyệt xuất hiện
Kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Sự thay đổi hormone bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt có khả năng làm bạn giữ lại 2,5kg nước trong cơ thể.
Thời kỳ sau sinh
Sau sinh, béo phì là một vấn đề phổ biến của phụ nữ bởi quá trình mang thai gây ra một rối loạn tạm thời chức năng tuyến tình dục, mất cân bằng chuyển hóa chất béo. Mặt khác, các chị em sau sinh có số lượng lớn chất béo và thực phẩm protein cao nên lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn so với yêu cầu, làm các tế bào mỡ trong cơ thể được lấp đầy. Điều này trở thành cơ sở của bệnh béo phì sau sinh.
Mãn kinh
Tăng cân có thể tích lũy dần dần từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành, nó phụ thuộc vào các yếu tố lối sống và mức độ hormone thay đổi. Nguy cơ của người phụ nữ béo phì tăng lên khi họ đạt đến thời kỳ mãn kinh. Theo nghiên cứu tiến hành tại đại học bang Louisiana, phụ nữ mãn kinh trải nghiệm một sự thay đổi trong cơ thể như chất béo phân phối chính ở vùng bụng.
Trong cuộc đời của mình, phụ nữ phải trải qua những giai đoạn tăng cân mà họ không mong muốn. Vì vậy, bạn phải biết điều tiết và có phương pháp giảm cân thích hợp. Thực tế, có rất nhiều người đã giảm cân thành công. Điều đó khiến họ thấy yêu cuộc sống và tự tin hơn.

Thứ Hai, 21 tháng 12, 2015

Lợi ích không thể ngờ đến từ mật ong

Từ xa xưa, mật ong được xem như một dược liệu thần kỳ giúp chữa khỏi nhiều loại bệnh khác nhau. Bên cạnh đó, nó cũng là một nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ hiện đại ngày nay. Tại sao người ta mật ong giúp con người sống thọ hơn? Chúng ta đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn vần đề bạn nhé!

Bồi bổ cơ thể
Nếu các bạn chăm chỉ sử dụng mật ong thường xuyên sẽ thấy da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn đó nhé. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm, uống vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe đó. Còn nếu uống vào buổi tối, bạn sẽ ngủ rất nhanh và sâu. Rất nhiều người dùng phương pháp này thay cho thuốc ngủ cho hiệu quả rất tốt mà hoàn toàn không bị tác dụng phụ.
Tốt cho não
Sự kết hợp hai loại nguyên liệu này sẽ mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho não bộ và cơ thể, đặc biệt, trẻ em mỗi ngày hãy tiêu thụ 1 muỗng hỗn hợp mật ong và mè nhé.
Giảm cholesterol máu
Hạ thấp cholesterol trong máu là một trong những lợi ích đáng kể của hạt mè. Bạn hãy thêm chúng vào các món tráng miệng, salad thậm chí, ăn sống càng tốt hơn.
Ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2
Hạt mè giúp ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2 rất tốt, do đó, bạn phải thêm loại thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày. Mặc khác, nếu kết hợp với mật ong lượng vừa phải sẽ có tác dụng tích cực tới lượng đường huyết của người bệnh.
Giảm đau họng và cảm cúm
Ðể dịu cơn đau cổ họng, bạn có thể sử dụng mật ong pha với nước và thêm vào nửa trái chanh rồi uống nhé. Bạn cũng có thể trộn chanh và mật ong rồi ngậm trong cổ họng cũng vô cùng hiệu quả nha.
Đau dạ dày
Người đau dạ dày có thể dùng công thức mật ong và vừng để chữa trị. Mật ong có chứa chất chống oxy hóa bảo vệ niêm mạc dạ dày, mè giải thoát bạn khỏi tình trạng loét bao tử.
Tốt cho xương khớp
Cả mật ong và vừng đều có tỷ lệ canxi ngang bằng nhau, khi kết hợp sẽ gia tăng sự chắc khỏe của xương khớp, sử dụng hỗn hợp này hỗ trợ bảo vệ xương của bạn khi tuổi tác tăng cao.

Xem thêm

Những thói quen ăn uống sai lầm của phụ nữ mãn kinh

Những công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ trái vú sữa